கிராம்பு மூலிகை டீ

    0
    202

    தேவையான பொருட்கள்:

    ஐந்து கிராம்பு

    ஒரு கப் சூடான நீர்

    தயாரிக்கும் முறை:

    சூடான நீரில் கிராம்பை போட்டு ஐந்து நிமிடங்கள் ஐந்து நிமிடம் கொதிக்கவிடுங்கள். பிறகு அதை வடிக்கட்டி குடியிங்கள்.

    வைட்டமின்கள்:

    கிராம்பு மூலிகை டீயின் மூலம் கிடைக்கும் வைட்டமின் சத்துக்கள்,

    வைட்டமின் பி

    வைட்டமின் சி

    வைட்டமின் ஈ

    வைட்டமின் ஜே

    வைட்டமின் கே

    நன்மைகள்:

    தலைவலி போக்க

    ஆண்டி- ஆக்ஸிடன்ட்

    உயர் இரத்த அழுத்தம்

    இரத்த ஓட்டம் சிறக்க

    இதய நலன்

    பற்களின் ஆரோக்கியம்

    செரிமானம் சிறக்கும்

    கல்லீரலுக்கு நன்மை

    கணையம் ஆரோக்கியம் அடையும்

    குறிப்பு:

    பல் வலி இருப்பவர்கள் இந்த டீயை மிதமான சூட்டில் குடிப்பது நல்லது!

    NO COMMENTS

    LEAVE A REPLY